思うこと
日記
2014/02/03 Mon.
「今日は節分！豆を食べる？恵方巻きを食べる？」
恵方巻きを食べました、エビ・卵・シイタケ・きゅうり・干瓢いり。
イワシの塩焼きも、昨日の残りのトン汁と一緒に。
そして今は、節分豆を食べています。
夕食がいつも5時過ぎなので、仕事が終わる今の時間小腹がすいて、つい手許にあるものを食べてしまいます。
最近は、間食も多くなり（ストレスかなぁ）、体重を気にしなくては．．．と思うのですが、活動量が増えたのか正月太りもなく、現状維持ができています。
どちらかというと減り気味かも．．．
主食を減らして、野菜や副食を多くしているのがいいのかもしれません。
イワシの塩焼きも、昨日の残りのトン汁と一緒に。
そして今は、節分豆を食べています。
夕食がいつも5時過ぎなので、仕事が終わる今の時間小腹がすいて、つい手許にあるものを食べてしまいます。
最近は、間食も多くなり（ストレスかなぁ）、体重を気にしなくては．．．と思うのですが、活動量が増えたのか正月太りもなく、現状維持ができています。
どちらかというと減り気味かも．．．
主食を減らして、野菜や副食を多くしているのがいいのかもしれません。
 | 鉄の骨 (2009/10/08) 池井戸 潤 商品詳細を見る まだほんの90ページほどしか読んでいません（535ページまで）。 談合が話題の経済小説かな？ ロマンスも少しありそうな予感．．． |
| h o m e |
