思うこと

今日の体操でのスクワット、いつもサボり気味にするのですが、しっかりやったら筋肉痛が．．．
明日も痛いかもしれません。
今日も歩きました。行は途中で図書館にもより、帰りは、デパートで買い物（優待セールとおせちの注文）、スーパーへも寄って買い物。荷物持って歩くのは嫌だったのですが、午前中に買い物に行かなかったので、体操帰りになってしまいました。
帰りはいつもとは違うコースを歩きました、体育館横に競技場があり、その周りが、遊歩道とランニングコースになっています。結構走っている人が多く（神戸マラソンかな？）、ウォーキングの人もおられ、私もここまで歩きに来ようかしらと思ったくらいです。家からは歩いて15分ほどなので、歩きに行ってもいいかも。

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最近、江戸時代ものを多く読んでいます。文庫本で読みやすいサイズ、面白いシリーズが沢山あり、当分退屈しないでおれます。
クロスワードパズルも順調に解きすすんでいます。
居間の座卓で解くから正座をしており、これも足が痛くなる元です。

Posted on 22:08 [edit]

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