思うこと

毎日量っています。
今使っている体重計は、宝くじの日（９月２日）のくじで当てたものです（１年間の空くじから抽選、当たるものなんですね）。
年と身長と性別を入力して、体重と併せて、体脂肪を表示させるものです（体脂肪は年齢と性別を間違えると全然違う値になるので、あまり信用できません）。
少しの上下で、一喜一憂しています。
忙しくて間食しない日が続くと、少し体重が減るので、油断してつい食べ過ぎたりします。
寒いのでしっかり食べないと、風邪引きそう．．．と自分に言い訳して食べてしまいます。
年末年始、あまり食べ過ぎないように気をつけようと思うのですが、息子が帰省すると、つい、いろいろ買ってしまいそうです。
明日から３連休、そして３日仕事をすると、冬休み、約３週間、仕事始めは太っているでしょうか？

本日図書館で６冊借りてきました。図書館も年末年始の休みがあるので、１月５日まで借りられます。でも、１週間くらいで読んでしまうでしょう。

Posted on 21:52 [edit]

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