思うこと
日記
2011/07/27 Wed.
「夏は痩せる？太る？」
どちらかというと、痩せますが、ほんの少しです。
冬から春にかけては、あまり動かずに食べてばかりで
少し太ります。それで、暑くなって、汗をかき始めたら、
少し痩せます。せいぜい、１ｋｇほどですが．．．
それが年とともに、痩せにくく、太りやすくなって、
体重セーブするのに、大変苦労します。
間食の誘惑に勝てないので、体操も始めたのですが、
週１回だし、家では、特に夏休みで体動かさないので、
クーラー入れずに、汗
流して、少しは痩せないかしら．．．
と思っているところです。
冬から春にかけては、あまり動かずに食べてばかりで
少し太ります。それで、暑くなって、汗をかき始めたら、
少し痩せます。せいぜい、１ｋｇほどですが．．．
それが年とともに、痩せにくく、太りやすくなって、
体重セーブするのに、大変苦労します。
間食の誘惑に勝てないので、体操も始めたのですが、
週１回だし、家では、特に夏休みで体動かさないので、
クーラー入れずに、汗
流して、少しは痩せないかしら．．．と思っているところです。
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